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Autonomía en los mayores

En la vejez, es muy importante mantener al máximo posible la autonomía de las personas.

Con el paso de los años, vamos perdiendo facultades que nos pueden limitar en algunas tareas del día a día.

Por ese motivo, tendemos a ayudar en exceso a los mayores.

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Es importante conocer hasta qué punto es necesaria esta ayuda ya que puede crear mayor dependencia.

Existen diferentes grados de dependencia, como por ejemplo la física, la psicológica, económica, etc.

Por eso, tendemos a quitar esas rutinas diarias a los mayores y que, realmente, hacerlas podrían mejorar su calidad de vida.

¿Cómo saber dónde está el límite?

Debemos conocer lo que pueden y no pueden hacer según sus capacidades. Con esto, limitar la ayuda sólo a las tareas que les pueda resultar imposible realizar.

Es importante no ayudar en nada que la persona pueda hacer. Gracias al favorecimiento de su autonomía, podemos mejorar su autoestima.

Además, tenemos que motivar a los mayores a que sean más activos e independientes.

Junto con una actividad física diaria, socialización, etc. podemos mejorar la calidad de vida en esta etapa tan importante.

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente. 

Con nuestro reloj localizador de personas mayores pueden disponer de una protección preventiva las 24h. en cualquier lugar.

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