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Salud

Demencia y Alzheimer

Con la vejez se incrementan las posibilidades de padecer ciertas enfermedades. Una de las más conocidas es el Alzheimer. Podríamos decir que el Alzheimer es un tipo de demencia pero no todas las demencias son Alzheimer. El Alzheimer es una patología neurodegenerativa (también llamada demencia senil de tipo Alzheimer) que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Por otro lado, la demencia es un término general para un deterioro grave de la capacidad mental que interfiere con la vida cotidiana. La pérdida de memoria es un ejemplo. Siempre se relaciona el Alzheimer con la demencia pero no podemos sustituir un término por otro. Pero, ¿Cuál es la diferencia entre ambos términos? Hablamos de demencia para referirnos no a una

Alimentar la curiosidad

La curiosidad Solemos asociar la curiosidad a los más pequeños de la casa. Es más, observamos que los/as niños/as se interesan por todo, miran siempre lo que les rodea y cuando son algo más mayores, preguntan el por qué de todo. Parece que, conforme vamos sumando años, la curiosidad va perdiendo presencia en nuestro día a día. Las obligaciones, los ritmos frenéticos de vida y la falta de tiempo libre no nos dejan espacio para seguir curioseando. Cuando se llega a la etapa de la jubilación, aparece un nuevo hueco de tiempo que es perfecto para alimentar la curiosidad. En primer lugar, cabe decir que, la curiosidad es una de las fortalezas psicológicas intrínsecas del ser humano. Algunas personas la

Ejemplos de envejecimiento activo

¿Qué es el envejecimiento activo? Según la organización mundial de la salud, definimos envejecimiento activo como “proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez”. De este modo, hay muchas maneras de mantener un envejecimiento activo. Por ejemplo, con actividad física diaria, llevando una alimentación saludable, ejercitando la mente con la lectura o aprendizaje, etc. Pero en este caso, hoy os venimos a hablar de diferentes casos en los que la vejez no es sinónimo ni de soledad, ni de inactividad… Hoy, queremos transmitir que sí se puede alcanzar este objetivo

El aprendizaje en el envejecimiento

Desde hace años, el aprendizaje ha sido considerado solo para la juventud. La tercera edad ha estado excluida de procesos educativos o actividades que implican cierta función física y mental. Por eso, hoy os venimos a hablar sobre el aprendizaje en el envejecimiento. Con el tiempo, se ha demostrado que la ampliación y actualización del conocimiento son indispensables para un óptimo desarrollo personal y un adecuado avance social. Es un error relacionar la vejez con la falta de interés por el cambio social. Hoy en día, hay un elevado número de personas mayores interesados por el uso de espacios formativos. De hecho, existen diferentes opciones para éstos, como clases en las bibliotecas o programas universitarios para mayores de 55, entre

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