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Salud

Hábitos para estimular la mente

Tener la mente sana implica una mejora en la calidad de vida de las personas e incluso la prevención de ciertas enfermedades. Con la vejez la mente se va deteriorando y aumenta la probabilidad de padecer alguna enfermedad relacionada. Por eso, es importante trabajar el día a día para mantener la mente activa y sana. Consigue tu servicio de teleasistencia con la tecnología más innovadora en SeniorDomo >>Pulsa aquí y accede a la oferta << Para ello, aquí os traemos algunos hábitos para estimular la mente. Los mejores hábitos para estimular la mente En primer lugar, es muy importante mantener una dieta equilibrada y tener un buen descanso. Hay alimentos que ayudan a la estimulación del cerebro y la memoria,

Creatividad en los mayores

La creatividad es la capacidad para generar ideas o conceptos de manera original. Con la edad no se pierde, de hecho, la creatividad en los mayores es muy destacable debido a que tienen más tiempo para desarrollarla. Consigue tu servicio de teleasistencia con la tecnología más innovadora en SeniorDomo >>Pulsa aquí y accede a la oferta << Además, se relaciona con las experiencias que vivimos y todo lo que aprendemos, con lo cual, la creatividad en los mayores todavía es mejor. Mantener activa la creatividad aporta numerosos beneficios. Por ejemplo, es una manera de divertirse y hacer cosas nuevas. En la vejez, el aburrimiento puede apoderarse del estado de ánimo de los mayores, por eso es importante tener en cuenta

Musicoterapia

¿Qué es la musicoterapia? La música puede ser algo más que un entretenimiento, y es que puede utilizarse como fines terapéuticos. La musicoterapia está destinada a todas las edades pero, en este caso, queremos hablar en concreto del sector de la tercera edad. Consigue tu servicio de teleasistencia con la tecnología más innovadora en SeniorDomo >>Pulsa aquí y accede a la oferta << Normalmente, la música está relacionada con la memoria. Muchos de nuestros recuerdos, son canciones del pasado o momentos con banda sonora. Llegada cierta edad, una canción que nos aporte un bonito recuerdo puede ser muy beneficioso para la persona que la escucha. La finalidad de esta terapia es promover y facilitar la comunicación, las relaciones, el aprendizaje,

Autocuidado en la vejez

Es importante mantener una buena salud durante toda nuestra vida. Es una responsabilidad, sobre todo es importante el autocuidado en la vejez para una buena calidad de vida. Según la edad, hay que tener en cuenta diferentes aspectos y el envejecimiento es una de las etapas que más cuidado hay que tener. Por eso, hoy os venimos a hablar sobre el autocuidado en la vejez. Consigue tu servicio de teleasistencia con la tecnología más innovadora en SeniorDomo >>Pulsa aquí y accede a la oferta << Los mayores deben centrar sus cuidados en la higiene y mantener bien cuerpo y mente para alargar la llegada de los desgastes por naturaleza. Estos son algunos factores a tener en cuenta para el autocuidado

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