Salud

Beneficios de tener perro en la tercera edad

¿Cuáles son los beneficios de tener perro? Los canes son animales muy sociables y joviales. Ellos nos tratan de una manera muy distinta, no nos juzgan, confían en nosotros y nos quieren incondicionalmente. Su necesidad de salir de casa, dar largos paseos y de moverse hace de este animal idóneo para la gente que necesita hacer ejercicio pero que le da pereza salir. Esto hace que a la larga sus dueños acaben entablando relaciones amistosas con otros dueños y por lo tanto incrementen su círculo social. Hacen que tengamos la presión arterial baja y menos frecuencia cardíaca al acariciarlos, disminuyen también nuestro estrés y nuestro estado de ánimo estará la gran parte del tiempo positiva ya que son unos compañeros

Diabetes

Tipos de diabetes y algunas cosas a tener en cuenta La diabetes es una enfermedad que hace que el cuerpo humano no sepa autorregular la cantidad de azúcar en sangre de los productos que consumimos. La gente que padece esta patología tiene que ir midiendo y calculando los alimentos que ingiere y la cantidad de azúcar que gasta para que no tenga o bien una hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en sangre) o una hiperglucemia (alto nivel de azúcar en sangre). ¿Qué tipos de diabetes hay? Los azúcares se regulan con una hormona llamada insulina. Hay algunos cuerpos que o no producen insulina o la producen errónea. La diabetes tipo 1 son las personas que no pueden producir insulina, mientras

Beneficios de los juegos de mesa

Los juegos de mesa son una gran terapia para los mayores. Este tipo de juegos son muy buenos recursos para promocionar el ocio, las relaciones sociales y para mantener las capacidades cognitivas de las personas. También ralentizan el deterioro y ayudan a mejorar la salud mental. Puede que socializar pueda ser un poco complicado para algunas personas, pero al estar reunidos jugando les ayuda a relacionarse. Además, al conectar con las demás personas todo fluye y provoca alegría y risas entre los participantes. Asímismo, los juegos pueden ayudar a desarrollar algunas facetas. La creatividad, la estrategia, la memoria e incluso la habilidad corporal pueden verse beneficiadas. También se practica la paciencia ya que es necesaria mientras se espera a que

Talleres de cocina

Los talleres de cocina son muy populares entre la gente de avanzada edad. En estos talleres se tienen en cuenta los platos que se cocinan, para que los participantes no corran el peligro de sufrir daño, como los que puede presentar la cocina (quemaduras, cortes…). Además, durante la actividad se trabaja la memoria y la concentración, así como la comunicación entre las personas que se encuentren en el taller para tener una buena coordinación y que no hayan malentendidos. En la mayoría de ocasiones, las y los profesionales dan a elegir entre diversas opciones para que ellos, a través de votación, elijan qué es lo que quieren cocinar. Los talleres de cocina se preparan en centros de día, casales e

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