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Depresión

La depresión es una enfermedad mental que en estas últimas décadas está tomando mucha fuerza.

La depresión es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período prolongado de tiempo.

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En personas mayores acostumbra a aparecer en momentos críticos, como cuando están pasando por una enfermedad física que les incapacita hacer cosas o por emociones negativas que pueden acabar volviéndose crónicas.

El aislamiento, la falta de integración en la sociedad y sentirse mal consigo mismo son algunas de las características que hacen entrar a la gente más mayor en depresión.

Esta enfermedad puede derivar en otras, como por ejemplo en anorexia.

Tipos de depresión

Grave o Mayor: interfiere en todas las actividades. Pueden tener un solo episodio, pero lo más común es tener varios episodios.
Persistente: sería el punto medio de las otras dos depresiones, pero duran mucho tiempo (mínimo 2 años).
Menor: los síntomas no son tan fuertes y no duran mucho tiempo.

Síntomas

– Pérdida de interés en cosas que antes le gustaban.
– Cambios bruscos de humor.
– Pensamientos suicidas y pesimistas.
– Ganas de no hacer nada.
– Sentimientos de culpa o tristeza.
– Problemas para dormir y fatiga.
– Pérdida o aumento de hambre.

Lo que más recomendamos es ir a un médico o profesional de salud mental, para que le proporcione la ayuda que necesita y, en algunos casos, alguna medicación personalizada (antidepresivos, relajantes musculares…).

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente.

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