fbpx

Benefici della danza in età avanzata

In età avanzata è molto importante mantenersi attivi e l’attività fisica è indispensabile.

Ballare è un modo facile e divertente per mantenere il corpo attivo e anche la mente.

Ecco perché oggi vogliamo parlare dei benefici della danza in età avanzata.

Ottenete il vostro servizio di teleassistenza con la tecnologia più innovativa di SeniorDomo

>> Clicca qui per accedere al negozio <<

La danza rafforza i muscoli e aumenta la flessibilità e la resistenza.

Inoltre, migliora la coordinazione e l’equilibrio, prevenendo le cadute, e aiuta a mantenere il peso e a controllare la pressione sanguigna.

Apporta inoltre benefici al sistema cardiovascolare e respiratorio e previene il declino cognitivo.

Il ballo è particolarmente importante per le persone affette da artrite, morbo di Parkinson o Alzheimer.

Oltre alla forma fisica, la danza aiuta anche dal punto di vista psicologico.

Ad esempio, riduce lo stress e previene la depressione. Ci fa quindi sentire più felici.

Aiuta a esercitare la memoria e a migliorare la coordinazione e, soprattutto, aumenta l’autostima e la fiducia in se stessi.

È un’attività che favorisce le relazioni sociali, in quanto si svolge solitamente in coppia o in gruppo e, quindi, favorisce la scomparsa della solitudine.

A
SeniorDomo
crediamo fermamente che gli anziani debbano rimanere attivi fisicamente, mentalmente e socialmente. 

Con il nostro orologio per anziani, potrete avere una protezione preventiva 24 ore su 24. ovunque.

Per maggiori informazioni sulla nostra soluzione di teleassistenza, contattateci
clicca qui
.

Ordina la tua brochure


Inviare
 Accetto l’informativa sulla privacy.