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La salud en la vejez

Hoy, día mundial de la salud, queremos hacer especial mención a una de las etapas más destacadas de la vida: la vejez.

La vejez forma parte de la vida, pero no tiene por qué ralentizarla.

La salud es muy importante en cada etapa pero en la tercera edad hay que tenerla más en cuenta.

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Hay muchas afecciones que pueden ser comunes en la vejez, como la pérdida de audición, las cataratas y los errores de refracción, el dolor de espalda y cuello, la artrosis, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, la diabetes, la depresión y la demencia. 

Pero no son partes inevitables de la vida. 

Con los tratamientos adecuados y las opciones de estilo de vida, puede seguir viviendo su vida a toda velocidad.

Las mejores formas de protegerse de estas enfermedades son:

  • El ejercicio regular
  • Una dieta de alimentos saludables con mucha fruta y verdura.
  • Protección solar para la piel
  • Revisiones periódicas con su médico

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente. 

Con nuestro reloj localizador de personas mayores pueden disponer de una protección preventiva las 24h. en cualquier lugar.

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