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Los ojos en la vejez

A medida que nos vamos acercando a la tercera edad, empezamos a sufrir cambios.

Uno de los más comunes es la vista. Va perdiendo sus facultades y empiezan a aparecer problemas.

Por eso, hoy os venimos a hablar de los ojos en la vejez.

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Las afecciones más comunes que pueden aparecer en la vista en esta época de la vida son: 

  • Presbicia: o como la conocida “vista cansada”. No es una enfermedad grave y el problema que puede traer es la dificultad para realizar las tareas diarias y puede producir molestias en los ojos y cabeza.
  • Síndrome del ojo seco: en este caso las glándulas lacrimales no funcionan bien y provocan sequedad en los ojos.
  • Cataratas: provoca pérdida en la visión y el único tratamiento es la operación quirúrgica.
  • Glaucoma: se trata de una enfermedad grave que puede dañar el nervio óptico. Asimismo puede provocar ceguera parcial o total.
  • Degeneración macular: en este caso los daños son en el área central de la retina. Puede provocar pérdida de visión y visión distorsionada.

Aun así, envejecer no significa que vayamos a perder la vista. Para ello, es importante seguir algunas pautas de prevención.

Algunos consejos para el beneficio de la vista son:

  • Visitar regularmente al oftalmólogo y mantener una correcta graduación de las gafas si se llevan.
  • Descansar la vista.
  • Mantener una dieta saludable y sobretodo rica en vitaminas A, C y magnesio.
  • Reducir el uso de pantallas.
  • Protegerse con gafas de sol.
  • Hacer ejercicio.

Sobre todo, es importante mantener una vida saludable y acudir al médico ante algún síntoma.

Desde SeniorDomo mantenemos la firme idea de que las personas mayores deben seguir activas física, mental y socialmente. 

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